Grejpfrut jest bogaty w witaminy, zwłaszcza w witaminę , która zapobiega przeziębieniom, ale również chroni skórę przed żylakami. Posiada też witaminy z grupy B, oraz spore ilości witaminy E i P. Dodatkowo posiada sole mineralne, kwasy organiczne, flawonoidy, pektyny.
Ilość witaminy C w tym owocu jest bardzo duża. Znajduje się bowiem na 3 miejscu – za kiwi oraz dziką różą, natomiast przed czarną porzeczką, pomarańczą czy cytryną.
GREJPFRUT:
- obniża cholesterol
- cenny w leczeniu cukrzycy
- działanie antygrzybiczne
- ułatwia spalanie tłuszczów
- oczyszcza organizm
- poprawia przemianę materii
- zdolność niszczenia bakterii
- chroni przed nowotworami pęcherza, trzustki oraz szyjki macicy
Owoc ten znalazł swoje zastosowanie również w kosmetyce jako doskonały ulepszacz urody. grejpfrut doskonale nawilża i odżywia skórę, Dzięki zawartości witaminy C uszczelnia naczynka krwionośne, jest również dobrym antyutleniaczem. Ponadto zwalcza wolne rodniki oraz stymuluje produkcję kolagenu.
Zabiegi:
Maska nawilżająca
1 białko ubite
1 łyżeczka śmietany 18%
1 łyżeczka soku z grejpfruta
Maseczka oczyszczająca
1 zmiksowany grejpfrut
Peeling antycellulitowy
1 grejpfrut
cukier lub sól gruboziarnista
Więcej znajdziecie w filmiku :)
Zabiegi:
Maska nawilżająca
1 białko ubite
1 łyżeczka śmietany 18%
1 łyżeczka soku z grejpfruta
Maseczka oczyszczająca
1 zmiksowany grejpfrut
Peeling antycellulitowy
1 grejpfrut
cukier lub sól gruboziarnista
Więcej znajdziecie w filmiku :)
Aniu wypróbuję na pewno, nie lubię za bardzo grejpfruta za ten kwaskowaty smak, ale twój filmik zmotywował mnie żeby wprowadzić go do codziennej diety :) Dzięki za super przydatne porady ! Pozdrawiam serdecznie
ReplyDeleteZapraszam w wolnej chwili do mnie www.modaiswoboda.pl
Uwielbiam grejpfruty. Niektórzy mówią, że mają "ujemne" kalorie. Dotychczasowo tylko jadłam te owoce, ale muszę skorzystać z Twoich wskazówek i zobaczyć jak będzie na mnie to działało :).
ReplyDeletePoza tym chciałam skierować moją prośbę do Ciebie. Z racji tego, że mam krótkie włosy, a nie jestem taka kreatywna jak Ty, proszę stwórz więcej filmików z kombinacjami fryzur na krótkich włosach. Na pewno wiele kobiet z tego skorzysta.
Zapraszam do mnie:
www.stareatpam.blogspot.com dopiero zaczynam.
Pozdrawiam ciepło.
Bardzo lubie grejpfruty ) Ale ze mnie taki troche mały leń - wolę go zjeść niż bawić się w domowe maseczki:) :)
ReplyDelete