Total Pageviews

Thursday, January 17, 2013

WRACAMY DO FORMY PO CIĄŻY

Łatwy plan :

1 Jemy zdrowo



2 Robimy badania okresowe co jakiś czas



3 Pijemy dużo wody



4 Ćwiczymy 



Więcej w filmiku zapraszam 


4 comments:

  1. Poruszyłyśmy dzisiaj podobny temat. :) Natomiast ja nie pisałam o powrocie do formy do ciąży, a o zrzucaniu kilogramów niezależnie od okoliczności. :)

    ReplyDelete
  2. Witaj Kochana! Och,jak dobrze, że poruszyłaś temat problemu z pracą tarczycy. Ja też cierpię na niedoczynność i powodów zaniedbania w dzieciństwie, dopiero niedawno zaczęłam się leczyć. Niestety, mnie nie ominął problem z donoszeniem ciąży, niestety:( Całe szczęście druga ciąża była już bardzo pilnowana i mam wspaniałego synka :) Choroba nie jest dokuczliwa, pod warunkiem, że dbamy o siebie i pilnujemy codziennego połykania leków. Też tak jak ty, nie mam problemu z utrzymaniem zdrowej wagi :), choć w ciąży stałam się dorodnym pączuszkiem ;)Karmienie piersią jednak pomaga :) a myślałam, że to mit, który tylko u mnie się sprawdził.
    Pozdrawiam serdecznie!

    ReplyDelete
  3. hej hej, oglądam Cię na youtubie, to i na bloga zerknęłam, bardzo mi się podoba, więc zostanę do dlużej ;) co do diety, to w prawdzie ja po ciąży nie jestem, ale dietka mi się przyda, tylko jakoś motywacji brak.
    Pozdrawiam, i zapraszam do siebie
    Ania

    ReplyDelete
    Replies
    1. jestes cudowna polecilam ciebie na swoim facebooku :) pozdrawiam masz talent

      Delete